孩子大便偏干或干燥，是否需多喝水?这是经常被问及的问题。大便干燥说明大便中水分不足，但不能说明喝水不够。喝的水会在右侧结肠以上被肠道回吸收多喝水只有多排尿。大便中的水分是肠道中的细菌败解纤维素产生的短链脂肪酸所携带的水分。肠道细菌+食物纤维素是预防和治疗便秘的基础！

冬季宝宝皮肤容易干燥，让宝宝多喝水，补充水分，可以缓解皮肤干燥。每天给宝宝喝多少水根据宝宝的需求而定的，可以从以下的方法判断： （1）根据宝宝的尿量判断，若宝宝的尿量渐减时，可能宝宝的水份补充不够。 （2）由宝宝的身体外观判断，如前囟门凹陷、眼球凹陷、唇干、皮肤张力减退，可知宝宝的水份补充不够。 （...3）明显的脱水现象：宝宝出现精神恍忽、注意力不集中、四肢冰冷、嗜睡、心跳变快或呼吸较急促，表示已出现明显的脱水现象，应当急速就医诊治。