如果准备怀孕的话最好不要吃容易上火的食物，这样子会影响怀孕的，而且也会影响月经的

除了母体疾病对胎儿的发育有着重要的影响之外，父亲精子的质量也影响到受精卵的发育，甚至胎儿的成长，那么在备孕期间男士服用固精助孕胶囊可以从根本上提高精子的质量，活力，活率以确保受精卵及宝宝的健康。只有精子健康才能提高受孕机率，男性朋友们在备孕期间一定多多注意。

备孕期间最好也不要吃太多的垃圾食品的，备孕期间还要多吃一些蔬菜水果还要坚持补充叶酸的。