你好，推荐一道:黄芪鸡汤 。原料:小公鸡一只，黄芪50克，当归10克，精盐 胡椒粉各适量。 将小公鸡宰杀，去毛及内脏，剁去鸡爪及嘴壳，用清水洗净。 黄芪去粗皮洗净，当归洗净。 将全鸡放入砂锅中，加入适量清水烧沸，撇去泡沫，加入黄芪，当归，胡椒粉，小火炖2小时，调入精盐，再闷10分钟即可。 功效:补气...养血，补精生乳。适宜于产后子宫恢复及恶露排除，产后乳少。