这种情况要考虑受凉，宫寒，内分泌失调等原因引起的可能，可以喝四物汤进行调理。注意不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，精神放松，保持心情舒畅，保持阴部的清洁卫生，也可口服艾附暖宫丸，益母草颗粒进行调理。

你的情况手脚冰冷与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒 经络气血运行不畅，气虚，血虚，内热等诸多因素有关，建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以服药治疗。 如果是肾阳虚可以服肾气丸， 经络气血运行不畅者服当归四逆汤，舒筋活血片，三七片，气血虚者服归脾丸，气血双补颗粒等等。

你好，你出现的月经不调，手脚冰凉的情况，主要是考虑肾阳虚证，或气血虚弱等不足以温机体，所以会出现的月经不调和四肢冰冷不温的情况。如果是属于气血虚弱证时，可以使用四物汤治疗，平时在月经期间或经前要注意尽量不要洗头、要注意穿衣保暖、忌喝寒凉生冷、充分休息、不要过于情绪化和忌盆浴等。祝早日康复！

这种情况要考虑受凉，宫寒，内分泌失调等原因引起的可能，可以喝四物汤进行调理。 注意不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，精神放松，保持心情舒畅，保持阴部的清洁卫生，也可口服艾附暖宫丸，益母草颗粒进行调理。