孩子偏食怎么办阿,我们这些做家长的都希望自己的宝宝能吃健康呢,但是我家宝宝偏食特别厉害阿
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孩子偏食的预防和处理措施: a培养孩子良好的饮食习惯和作息习惯。按时起床、吃饭、学习、休息。生活无规律会对孩子的中枢神经系统产生不良影剩纪响,导致孩子的消化系统调节作用紊乱,因而影响孩子的正常食欲。因此,家长应培养孩子养成按时起床、吃饭、上学、休息、睡眠的习惯。 b科学安排伙食。家长对一日三餐要多动脑筋,使饭菜美味、可口,色泽舞战、味道能激起孩子的食欲,逝坊劳品种丰富又富于营养,要保证膳食中包括五谷杂粮、鱼肉蛋禽奶、蔬菜水果、海产品、菌类等方面,使营养均衡全面,花样繁多。
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1.避免一面进餐,一面看电视,确保幼儿有固定的吃饭时间; 2.进餐时尽量让孩子坐在高椅上,不要让孩子在椅子上玩玩具,要让他有正经吃饭的感觉; 3.开始时可以较少的分量鼓励孩子尝试各种食物; 4.用语言赞美孩子不愿吃的食物,并带头品尝、故意做出津津有味的样子,不过,大人也不要表现得过分积极,否则孩子会...
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现在的孩子好多都是这样的 首先家长在吃饭的时候要表现得很开心 很好吃的样子 不要在宝宝面前说什么好吃 什么不好吃 另外 饭菜要做的颜色鲜艳 有吸引力 可以让宝宝也参与到制作的过程中 并且告诉宝宝 吃了这些东西 会长高 长得聪明漂亮 等等
宝宝偏食跟大人有很大关系,家长是不是也有偏食的毛病,要从家长做起,在孩子面前不能挑这挑那,给孩子做好榜样,要多鼓励他吃一些有营养的食物,一家人一起抢着吃。再有就是他可能本身不是不吃,只是看了其他小朋友不吃,他也学着不吃,要在他心里树立正确的观念,多做正面的榜样。