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记忆力和心情有关系，你心情好，记忆就好，学习情绪很重要，你慢慢调节自己吧。凡然饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、 豆类 、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。每殖尺天可以服用一定量的银杏叶提行之某取物及 维生素E 。
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你好，考虑 肾虚 ,你说的这个可考虑吃六味地黄丸，麦味地黄丸都不错，饮食方面常吃滋补的生活中，应该保持有规律的作息，不要 熬夜 ，平时生活都要把握一个度，不能过于劳累，饮食上口味不要太重
一般的情况是有 神经衰弱 的情况引起的常见的。这种情况一般的情况建议进行治疗的。一般的情况可以采用中医的治疗和调节神经药物的治疗的。