您好，女人开始来月经以后就会慢慢进入贫血状态，再加上平时不注重补气血当然就会浑身无力，甚至头晕。还有手脚冰凉都是气血两亏的症状。建议您这种情况注意休息，避免劳累，多吃营养物品，不要同房，祝福您身体健康。