这也跟你在 坐月子 里，吃得多，从而增强了体内的热量，而消耗得比较少，因此你就会发现这种情况的吧。因此你目前最须要做的，就是多去跑步、 游泳 、 跳绳 吧，这些好的有氧运动，是可以协助到你减掉肚子的吧。因此你偶然间时，就须要去多做，并且最好就是天天坚持都进行，这样的作用会更好吧。还是就是你目前在饮食...上，也须要吃得少一些吧，合理安排自个的饮食吧，这样才会对自个有帮助吧，从而使自个减掉身上的肥肉吧，这就达到了减掉肚子的作用了。