您好，正常的月经呈告是3-7天月惠垃究经量在30-80毫升，导致月欺富经过少的原因有内分泌紊乱，妇科炎症，器质性病变等因素，建议去医院检查一下病因对症治疗，平时注意多增加锻炼，听些舒缓的音乐缓解心情。