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您好，这个年纪发现这个情况通间炼常说明身体处于亚健康状态，建议他可以找中医医生调养一下，应当疗效不错，考虑和压力大有关。 平日里多吃黑色补肾的食品战浅，比如搁抗脂黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，祝你恢复！
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孩子记忆力好与不好，家长都可以通过做个“健忘”的爸爸妈妈给孩子提供更多有意记忆的机会，帮助他提升记忆力。一些小游戏也会有帮助，如颠倒了说，从颠倒一个简单的词开始，到短句，再到长句，这是锻炼孩子记忆力与反应能力非常好的一个游戏。再如翻卡片识记等，都可以起到锻炼孩子记忆力的作用。
您好，多给小宝吃牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必须的维他命B1,氨基酸.等食品
（一）目标明确，增加学习自觉性。明确自个要达到的目标，并知道实现目标的意义和价值，使自个产生向往和追求的意向（二）心情平静。心理平静，控制情绪，有助于个人控制自个的心理状态，使之集中精力，指向学习目标。
（一）目标明确，增加学习自觉性。明确自个要达到的目标，并知道实现目标的意义和价值，使自个产生向往和追求的意向 （二）心情平静。心理平静，控制情绪，有助于个人控制自个的心理状态，使之集中精力，指向学习目标。
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