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你好，根据你的情况分析 能 长高 ，但是几率不很大，毕竟你发育得早，而且女生本来就是发育得比男生早。按下面的方法做，凡脚长高的几率还是有的。毕竟你现在才14，你发育的早大概还能长2年 1.要养成喝 牛奶 的习惯，每天都要喝，吃瘦肉，鸡蛋，虾米等含钙高的食品。 2.锻炼，适合女孩子的锻炼我觉得跑步还掏件有 跳绳 都很不错。还有爬山，拉伸锻炼。 3.不要熬夜，要有良好的生旧崇瓦活习性，消除不良嗜好。
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怀孕期间不能剧烈运动，是可能会导致 流产 ，怀孕期间注意多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，做好 产检 ，确定胎儿健康的话才没事，注意放松心情为好
你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
这个看个人发育情况了，一般问题不大。 遗精 属于青春期男孩的正常现象，不要担心。如果一周经常遗精那样问题就大了。