太瘦了，老想增肥，感觉自己挺能吃的，但就
肇沈靖_5mAf 2014-12-18 09:27
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健康指导：堡乔首先要排除体内有虫或者是脾胃虚弱。如果不是上述的两方面，那么您现在可以剪舞富 增肥 了。第一就是要保持良好的心态，每天按时睡觉，不 熬夜 。第二就是减少运动量。第三就是饮食上尽量不要挑室究食，可以增加 零食 ，多吃含油脂多的食物和甜食。
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这种情况可以是脾胃不和引起的首先平时饮食多吃优质 蛋白质 另外做到少量多餐另外多安揉足三里等保健穴位平时适当锻炼保持精神舒畅减少压力
您好，这种情况考虑跟 遗传 有关系。多补充营养，改善 体质 建议您多摄入含脂肪丰富的食物，如红烧肉等等，同时注意锻炼身体，多吃含蛋白质丰富的食物，谢谢