重增长受种族、遗传和环境影响较为明显，如疾病、生活条件、各种内分泌激素以及骨、软骨发育异常等,营养的短期影响不明显，但与长期营养状况有关.培养宝宝吃各种食物的好习惯，平时多注意辅食搭配，各种营养素搭配要合理均衡.宝宝充足的睡眠，适当的运动，增强体质，减少疾病的发生. 宝宝的饮食要多样化，选择的食物品种要丰富，营养要均衡，保证每天的食用量，这就要求家长对栋挡司宝宝的饮食要花点时间。平时换着花样给宝宝做些营养丰富的、可口的、新鲜的食物，勾起宝宝吃的兴趣。宝宝消化不良、睡眠不够、菜次缺少某些微量元素（如锌、钙）等均会引起宝宝食欲下降。 睡眠不好原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如睡不定时等．您平时可带宝宝多晒晒太阳，安排个安静、舒适的室凡睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子.