胃胀多是消化不良，胃痛，一般考虑胃溃疡。这种情况应该去医院做胃镜看看，平时要少吃油炸辛辣食物，少吃生冷、刺激性食物。 平时要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。且要做到每餐食量适度，每日3餐定时。祝你健康