拉臭臭失禁可以吃红糖原因说明：红糖含有蔗糖、维他命、铁及多种矿物质等，具有滋补脾胃、活血化瘀、补气血、提升免疫力等用途，对于便便失禁，估计因为精神因素或者疾病导致，在饮食上要均衡合理，不宜生冷、辛辣刺激性的食品，也不宜饮酒，红糖性温，适量吃就可以了。

拉臭臭失禁可以吃胡萝卜胡萝卜含较多的钙、磷、铁及维他命等矿物质蛋白质含量也较多。胡萝卜对人体有多方面的保健功能，被誉为“小人参”。可促使机体的正常生长与繁殖，胡萝卜素转变成维他命A，有助于增加机体的免疫功能，这对于便便失禁的患者有很好的促使恢复的用途

拉臭臭失禁可以吃枣 臭臭失禁的患者，应在大夫的正确引导下下，坚持进行医治。饮食上一定要避免生冷，油腻，辛辣等刺激性食品的摄取。红枣含有丰富的维他命C，能增加机体抵抗力，抗氧化，促使铁的吸收，预防贫血，促使肌肤胶原合成。常食对身体有益。可以适当食用。

粑粑失禁不宜多吃藕莲藕属于寒凉性食品，虽然是碳水化合物、维他命Ｂ族、纤维素、钾、磷、钙等矿物质元素的良好来源，并且炖汤比较养胃，可是注意不宜凉拌吃，凉拌的话易导致拉稀，对于拉臭臭失禁人群来说是要非常注意的，因此不宜多吃并且不宜凉拌吃