早晨起来腰两侧酸痛不适,起来活动一会就好

  早晨起来腰两侧酸痛不适,起来活动一会就好
陀傲柔_6HQ3    2014-10-04 13:17    

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您好,建议您到医院检查一下,看挤称是局部用化肌肉还是腰椎疾病引起!或者是生殖泌尿系统的疾病引起,也不排除是中医所说的“ 肾虚 ”哑愚耗,祝您健康

塞晓桐_0cct   2014-10-04 13:45
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运动疗法:运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力.运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极,气功和 游泳 . 药物治疗 :局部瘀肿热痛者,可外敷活血消肿清热的药物,如无瘀...肿但有疼痛者,可外贴伤科药膏.内服方式,一般以非类固醇的抗发炎 止痛药 为主,使用内服药物时务必先请医师诊处.

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公孙雪容_CVB6    2014-10-04 13:34

运动疗法:运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力.运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极,气功和游泳.药物治疗:局部瘀肿热痛者,可外敷活血消肿清热的药物,如无瘀肿但有疼...痛者,可外贴伤科药膏.内服方式,一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主,使用内服药物时务必先请医师诊处.

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府芳洲_jyxQ    2014-10-04 13:31