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月假迟来应该系平时饮食出了问题,晚上睡觉多梦,可能是上火了,要多喝凉茶少吃上火的食物了,上火也会让心情莫名其妙的吊半烦躁,其实只要耀虏且均衡饮食,对身体不好的尽量少吃,多做蛋助运动或者放假的时候到户外爬山逛一下街,心情也会好很多的
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有关系，和你身体激素调节有关， 快来例假时喝点薏米粥，在超市买得到薏米，提前泡十个小时左右煮粥喝，会让你比较按时来例假的 还有，如果脾气急，皮肤在那段时间也不好的话，吃点中药调一下，小女生，建议你吃逍遥丸，效果不错，来例假前一周开始，吃两盒基本差不多了。
应该是相关联的才对
需要调理，注意身体