记忆力的好坏，与吃什么食物没助迷躬有一点露亲关系。影响记忆力的因素有两方面。一是先天的遗传，另一是后天的锻炼。遗传因素是无法改变的。可以通过锻炼提高记忆力。所谓锻禁吊炼，就是要多记，锻炼记忆力。时间长了记忆力就会有所提高。