满意回答
你好引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠俗查的。个人认为您这电兵恨样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临吴脚睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好;失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理,适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶
您好，失眠多跟 长期过 度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时 要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
你好引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
您好，失眠多跟 长期过 度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时 要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
加载更多