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临床表现直肠滑脱不收，肛门有下坠感，兼见 头晕 ， 耳鸣最峡 ，神疲困倦，动则气促，腰膝酸软无力，夜晚 尿频 ，大便溏泻或干结难排，舌淡。脉沉弱。睡觉锻炼体态、呼吸、意念：开始是仰卧，顿匪坐全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射征金出去射透天边。
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其他回答
根据你提供的 舌苔 图片，显示 脾虚 较明显，建议 中药 治疗。
这种情况在临床是比较多见的，主要是查明病因，根据病因进行调理，此外此种症状多于情志有关，要注意保持心情舒畅。建议平时可以多吃些大枣，山楂，山药之类的食物，可以用玫瑰花泡水饮用。