肾阳虚食疗五方花生红枣汤配方：连衣花生200克,红枣30～50克.制法：红战药局枣,花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可.功效：温补脾肾.用法：吃红枣,花豆挡生,喝汤.芪枣羊骨粥配方：羊骨1000克左右,黄芪30克,大枣10枚,粳米100克.制法：先将羊骨打碎与黄芪,大枣入砂锅,加水煎汤,然后取汁代水煮粥,待粥将成时,加入细盐,生姜,葱白调味,稍煮即可.功效：补肾强筋,健脾益气.用法：温热空腹食用,10～15日为1个疗程.参杞狗肉配方：狗肉1000克,党参20克,枸杞子10克,菟丝子10克,砂仁5克,牛膝15克.制法：上物除狗肉外,入砂锅加水煎煮30分钟后,倒出药汁.将狗肉切成小块,加酱油,糖,黄酒,葱,姜,味精等调料,腌渍入味,放入锅中,加药汁及适量清水,煮沸后,文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用.功效：益气温阳 补梨稼血 .用法：佐餐食用.鸡蛋猪腰粥配方：鸡蛋1个,猪腰1只,糯米60克.制法：猪腰去筋膜切片,鸡蛋打碎加入调料拌匀,糯米煮粥,将成时加入鸡蛋,猪腰稍煮即可.功效：补肾健脾.用法：可作早晚餐或点心服食.当归生姜羊肉汤配方：当归30克,羊肉500克,生姜30克.制法：将羊肉,当归,生姜均洗净,放入砂锅中,加料酒,清水适量,煮至羊肉熟烂,调味即可.功效：温阳散寒养血.用法：吃羊肉喝汤.希望这些食补可以帮到你.