引起月经不调有很多原因，可以服用黄体酮、中药益母草颗粒调节月经，还可以试试用逍遥调经贴治疗的，平时生活上要尽量有规律，避免着凉，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态。