您好， 排卵期是指：下次来经向前推14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在件抹内共10天蔑唤称为排卵期， 排卵期的计算方法如下： 一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期径耗生。 二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。 三是经期推算法。 排卵期第一天：月经周期天数减去18天 排卵期最后一天：月经周期天数减去11天 排卵期隔日同房，可以提高受孕几率。