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心理分析：焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中禁炼最常见的一种，内心敏感而压抑，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，常伴有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、 尿频 等。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积瓣纺命极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难，坚持做自己应该做的事，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，感受就会好起来，症状悟肿也就会随之减轻。
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心理分析：你的情况可能是一种焦虑性 失眠 ，是一种神经症的症状表现，但是不建议你使用 药物治疗 ，焦虑症往往表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频等。心理指导：建议你学会带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，凡事要学会抱...
根据你目前描述的这种情况，一般来说在这个年龄阶段出现这种现象大部分都是由于情绪焦虑紧张过度劳累体内激素分泌失衡所导致的。这种现象。跟 更年期 综合症这种情况应当是有关系的。所以在这种情况的时候我们可以适当口服一些药物你目前所描述的这种药物。只要症状减轻。我们就需要逐渐停止口服不能长时间使用。
你好, 焦虑症 的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动