可以揉一揉。再者挤出来

你好， 1. 有漏奶问题的妈咪，一定不要过于着急，要保持心情平定、放松。可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。 2. 事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。 3. 还可以买一种“护奶器”佩戴，如果发生漏奶，漏出的奶...水可流入护奶器中，不会流到别处。 4. 减少刺激，尽量避免看到能够带来条件反射的场面。

垫个溢乳垫