准备怀孕吃福施福就够了，不用再添加其他叶酸了，你按时吃，吃到怀孕3各月。老公就注意身体，保证不蛋挤生病，应该狗丰立就没什么。 再有你们可以去医院参加孕前检查。保证双方都在健康状态。 也可以匪悟再补充点DNA，因为等你发现怀孕了，宝宝已经在你肚肚里发育一个月了。