如何训练小孩的手腕和手指力量

  发现小孩右手手腕和手指力量差已经有一段时间了,期间都有训练如手掌地走,去游戏场吊滑轮,在家里吊在我手上,这是手腕和臂力的训练,手指精细动作如捡豆子都可以,吃饭用勺子、点连线、自己用水壶倒水、自己拿东西吃等都间接或直接都会对手指灵活有作用,但感觉系统性和针对性不强。现在晚上都会作握笔和点连线的基本训练,现在也在引导小孩用手穿衣服和裤子。有进步但感觉不大。希望有经验的朋友支支招。因为再过一段时间就要面临写字了,我怕到时候不行啊,只好先开始做准备工作了
魏子欣_PpnC    2018-10-21 21:17    

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;;; 楼上说的也是好方法,楼主都可以试一试,另外家长也可以多咨询一下感敢渐统老师,他们对这方面可能会更专业一点,我觉得,在做手指称尺肌力的过程中,楼主也可以让孩子适当的给孩子做一些书写方面的内容,例如:串糖葫芦,两点连线等等,而在训练的过程中,要注意孩子的细节——注意力,将孩药蒸扬子的软性和硬性能力都给孩子穿插进去,功到自然成! 查看原帖>>

依痴瑶_oLS3   2018-10-21 21:40
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我觉得最好的办法就是教孩子拍球,这样不仅仅能锻炼到孩子手指手腕的力量还能锻炼孩子的协调能力,一举多得的好处,楼上各位网友说的也很对啊,我们提出的就希望楼主能参考一下。或者都利用一下 查看原帖>>

匿名用户    2018-10-21 21:45

;;; 我觉得这些训练,应该结合生活化可能会更好一些,无论我们处在何时,都可以把这项训练给孩子穿插进去,首先你应该看看孩子现在在那个阶段,找准孩子的基础点找到合适孩子的方法,在给孩子进行训练,如果孩子的小婉不好,家长可以多让孩子提一些物品,提的重物由轻依次给孩子加重,慢慢的进行锻炼,如果是手指力度的...话,那么家长可以让孩子先做到握拳伸开,每天做上100次,然后也可以锻炼孩子拧瓶盖,等等,只要量到了就会有质的变化,加油! 查看原帖>>

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匿名用户    2018-10-21 21:38

;;;;其实在训练孩子的手指力量的同时,我们可以让孩子学一些能让手指灵活的训练,可以让孩子多做一些手指操,玩橡皮泥。或者在孩子在家时,我们可以让孩子自己搬凳子,帮助我们搬桌子,这样一些简单的事情,不过我们在给孩子做训练时不要太心急了,多给孩子加以训练孩子会好的,加油哦! 查看原帖>>

仆永望_t64C    2018-10-21 21:36

;;; 扫地、洗碗、摘菜等活动中都有精细活动,孩子可以通过拿碗、使用扫把、掰叶子、调减豆子或者大米这些细微繁琐的动作来活动自己的手腕和手指的灵活,同时视动协调能力也得到改善。;;; 最实际的锻炼方式,就是让孩子做做参与到家务劳动里。 查看原帖>>

匿名用户    2018-10-21 21:30
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