健康减肥的方法？产后如何瘦腹？
匿名用户 2014-04-26 10:15
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增加每日的平均运动量，比如多爬几层楼梯来代替坐电梯；乘公共汽车可在前一站下车或后一站上车。多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维司神持三餐的定时、定量。,我就是不爱运动 开始服用的时候 第一个月就有效果 减掉了8斤 第二个月我开始适当的配合运动 就是慢走 出的汗要比平时多出很多倍 口干 身上发热，后来一下瘦啦9斤多呢！不过你一定要买正品喔！因为现在假冒产品太多啦 ！现在市面上的产品价钱都差不多的！就看谁的则怠柴效果好一虏神点而已！
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