由于怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。

如果在起床后感觉颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻，由于身体由平躺改为直立，颈部肌群力量改变，可引起进行性加重，甚至累及肩部及胸背部。由于疼痛，使颈项活动不利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。多数患者在按压或触碰颈部的时候，会...发现颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬，触之有”条索感”。如果有这些症状出现，这基本就可以断定是“落枕”所致。

夜间睡姿不良是引起落枕的主要原因，包括夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态；俯卧把头颈弯向一侧等。此外，睡眠时受寒，盛夏贪凉，都会出现落枕，从而使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。而某些颈部外伤，也可导致肌肉...保护性收缩以及关节扭挫，再逢睡眠时颈部姿势不良，气血壅滞，筋脉拘挛，也可导致落枕出现，甚至反复落枕的发生。

夜间睡姿不良是引起落枕的主要原因，包括夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态；俯卧把头颈弯向一侧等。此外，睡眠时受寒，盛夏贪凉，都会出现落枕，从而使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。而某些颈部外伤，也可导致肌肉...保护性收缩以及关节扭挫，再逢睡眠时颈部姿势不良，气血壅滞，筋脉拘挛，也可导致落枕出现，甚至反复落枕的发生。