失眠好严重啊，晚上精神好好，喝牛奶都没用，白天会觉得困，可是躺床上又睡不着，怎么办啊
许曜栋_Y4Hd 2012-05-10 15:02
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孕妇不能充躬神足的 睡眠 的话，也不利于宝宝生长哟，如果确实严重的话，局宰峡求医吧神坐。
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其他回答
那也得多休息，不能这么晚还上网，对 宝宝不 好，
躺在床上 拿着手机玩会 觉得眼睛累就闭一闭 这样就很快能 睡着 了
白天 不要睡多了，可以做轻松的事。
是不是想的太多了， 睡觉 之前把自己调整到真空状态会好一点。最近我想的比较多，所以梦很多，也是没睡好呢！很长时间不会这样了。
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