看你描述的情况孩子应该是便秘了，需要引起重视，家人要帮助宝宝改梨报善生活习惯，多吃蔬菜水果，水果一定要吃，天气冷了可以用开水烫一下或者是蒸熟都可以，每天最好吃2-3种，蔬菜也是要吃，换着花样的做给他吃，另外就是喝水了，小孩子运动量战宝实很大，出汗也多，补水是个大工程，妈妈一定要帮助孩子养成孩子喝水的好习惯，不能等着孩子要水喝。 早晨晨起，妈妈可以邀请孩子跟自己一起咕咚咕咚喝一杯水，上午也要喝，还有睡觉起来后，下午，都要喝，出汗完了更需要补充水分。如果孩子不爱喝可以适当引导，加些果汁之类劳慕的。