满意回答
健康指导：减肥茶等往往容易造成 腹泻 营养不良 的等症，效果较差，建议食动结合减肥。建议饮食在补充营养的同时，要注意饮食均衡、点沙清淡，多食含有多种无机盐和 微量元素 的新鲜蔬菜水果。忌吃高脂肪食物；饮食避免高热量食物；忌食辛辣刺激性食物；不应过震急眠多地进食肥腻滋高竞补的食品。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，根据你描述的这种情况来看身体也有一些肥胖，但是你这种情况不要用这种 减肥 药对身体会造成伤害的。给你的建议就是，你可以适当的控制好饮食的同时通过一些 健身 的方法或者是 游泳 等方法进行减肥就可以没有太大的问题。
健康指导：您好，这个和您的个人 体质 有关系，这种 减肥药 物对于营养过剩导致的单纯的 肥胖 有一定的效果，因为多数的功效是用来抑制食欲，促进排泄为主的，您的情况如果不是这种，建议选择更安全健康的方式。