宝宝喝了补钙产品后，是不是一定要晒太阳才有效果？
柴合瑞_3Tcp 2010-01-15 12:23
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补钙需晒太阳—— 晒太厉垃坐阳的“学问”。晒太阳的利于维生素D的制造，可以选择无大风的呈安时候，让阳光直接照射小儿的皮肤，一天2次，每次10－20分钟。注意眼睛不要对着太阳。 补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的半峡吸收， 预防佝偻病 ，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。
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不管什么钙剂，都不能不晒太阳，宝宝的生长发育都需要钙，而 促进钙吸收 最好的方法，就是晒太阳。
也可以吃些含有 维生素 d的滴剂，譬如鱼肝油。这个季节最好是晒太阳。