我去医院查了微量元素，锌的含量是73.16，正常是76.5-170，大家给点意见吧！
摩乐家_TJzG 2011-12-26 22:29
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多吃些 补锌的食物 就好了。动物中含锌高的的海产品、动物内脏。植物中含锌高凡卜的有小米、萝卜、大白菜怨崇敲、 豆类立香 、花生等。
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那就是缺锌呗，亲可以通过饮食途径补锌。多吃些动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆，也可以多吃些核桃、瓜子等 含锌的食物 。也可以喝点含锌的奶粉。
喝点葡萄糖 酸辛口服液 试试。
有一些缺锌，不是太严重的没事的，只要在家中多吃一些 深海 的鱼类，海带一类的也可以的，海苔也不错的，平时注意饮食就可以了。
就是有些缺锌了，要 补锌
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