月经期最好还是不要减肥，女性这段时间的身体还是比较虚弱，应该补充营养，所以最好过去这段时间再开始。 我知道有种叫乐美塑身每日贴的减肥貌似还凡串不错，我朋友用过，但是不太熟悉，她没减肥前我见过她，很胖行敢吉，后来见她应该是半年后，很瘦很瘦了蒸暖，问她时她说用这个减肥贴减的，如果你想减肥不妨也试试吧。