你好！ 宝宝大便干和排便间隔时间延长可能和水分摄入少，进食较少有关。每个时期的孩子都有厌食情绪，孩子不爱吃东西在排除一些客观原因，如零食吃太多了、运动太少了等情况之后，还可以先考虑为消化不良、缺锌、缺铁、胃肠道有器质性疾病，以及环境、情绪、心理等因素的影响。如果一般情况好，只是饭量减少，在日常饮食生...活习惯中要注意以下几点： 1、做到科学、合理地喂养，使孩子养成良好的饮食习惯。应该科学喂养，使食物品种多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，色、香、味、形俱全。 2、不让孩子吃零食，孩子饮食应定时、定量，不吃零食，少吃甜食以及肥腻、油煎食品。 3、让孩子轻松愉快地进食，避免强迫进食，注意进食时周围环境对其的干扰。 4、不要过分迁就孩子，不要在孩子面前谈论他的饭量，以及爱吃什么不爱吃什么。该吃饭时，把饭菜端上桌，耐心喂，专心的吃饭，如果孩子不吃应该把饭菜端走，不要让宝宝养成边玩边吃的习惯。注意观察宝宝的成长曲线是否正常。如果宝宝进食少超过半个月，或已影响孩子的体重增长，且出现活动力变差的情形，或怀疑孩子有疾病的可能或孩子情绪不好应该看医生，医生会仔细询问和检查孩子，以免忽略严重的潜在疾病。 一岁后饮食可逐渐过渡为每天进三次正餐，三次点心。点心时间一般安排在早上十点，下午三点以及晚上睡觉前，可以给宝宝吃奶类及饼干、水果等。一天具体食物及食量可以参考如下： 谷 类 (面粉、米、玉米面、小米、挂面、饼干、点心等) 100--150克 豆 类 (干豆、豆腐、豆粉、豆腐丝、豆腐干等) 30--50克 肉 类 (瘦猪肉、牛羊肉、肝、鸡、鱼等) 50-70 克 蛋 类 (全蒸蛋) 1个 蔬 菜 (青菜、胡萝卜、土豆、西红柿、冬瓜、豆芽菜等) 100-200 克 水 果 (柑桔、苹果、梨、香蕉、西瓜、西红柿可代替) 50-100 克 鱼类 (鱼、虾等) 30-50克 牛 奶 可酌情增减，也可用豆浆轮换吃 350-600毫升