0-2周岁的宝宝的睡眠时间大约是14-22个小时左右，但是司裕剑由于宝宝存在个体差异，所以睡眠的时间也不尽相同，如果宝宝精神好，身高体重体重状况正常，您不用担心。为了培养宝宝良好的睡眠习惯，应注意以下几点： 一、要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 二、睡前笼笼不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。 三、要培养宝宝自动入睡的习惯，尽量减少大人陪护的时间。 四、要有固定的睡苦挤眠时间和次数。如果宝宝有夜惊，夜里夜汗多，枕秃，厌食，反应冷淡等表现，建议带宝宝到医院做微量元素等相关检查