你好这个情况的话相对运动和补充优质蛋白还是有减肥和增高的帮助的但是你的情况17岁不好确定是否还能长高的最好是要去做个骨龄的检查确定一下为好当然你多运动减肥是肯定对身体好的要坚持不是一两个月的时间就能够做到的

你好，身高与遗传，营养状况，运动情况密切相关，你这种情况还是有可能再长的。注意营养均衡，多参加体育锻炼，最好能查个激素水平看看是否有异常。如果没有特殊原因最好不要通过服用激素来增高

要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

健康指导：如果你在生长发育时期，又想减肥的话，建议你在饮食上，在保证蛋白质维生素矿物质元素的充分摄入的前提下 适当减少高碳水化合物高脂肪食物的摄入 对于身体发育是没有多大影响的 而且高钙高蛋白的饮食确实有助于身体的长高 建议你多做一些跳跃运动 对于长高也是有好处的