你所说的骨痂生成是因为身体有自我修复功能，您应该注意必须补钙了，还应补充蛋白质粉，建议选择安利纽崔莱

该吃药吃药，具体该不该锻炼，怎么锻炼，一定要详细咨询专家。你可以要求给你做手术的医师给你安排专家会诊，将来骨头长不住你就要做二次手术更难愈合，还需要植骨。单纯打石膏固定加上吃药还有可能长就最好了。

建议你去看中医看看肾（黄帝内径）（本草纲目）都有记载 肾生髓 髓生骨