节食经期性生活月经少
让彦灵_xvYt 2014-11-23 05:33
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您好，刻意减少饮食的摄入，甚至不吃主食和肉食，只吃蔬菜、水果等，会引起 月经不调 乃至闭经。部分体重低于标准的妇女瓣泳，发生了闭经和不能生育的现象。而增加体重之后，月经自然恢复并悟最射恢复了 生育能力 。说明节食确实会影响月经期血量。所以建议女性采取节食措施过程中，切不可减少富含蛋白质、维生素和各种 微量元素 的食物的摄入，即使是脂肪，每天典训也应保持有60～80克的摄入量。只有这样，才能确保机体维持正常活动的需要，并保持月经的正常来潮。
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您好， 月经 期是禁止同房的,容易感染妇科炎症.另外一般月经少可能有以下原因：常见的是内分泌原因，另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或 人工流产 、刮宫引起子宫内膜薄等。建议：你的情况检查 B超 及性激素六项确定病因，对症治疗。
一般认为月经出血应为20～60毫升,超过80毫升为月经过多.月经量多可能是精神过度紧张,环境改变, 营养不良 . 子宫肌瘤 .息肉以及内分泌代谢紊乱等因素引起.要增加营养,多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果.在生活上劳逸结合,不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快,不要有压力. 建议先用...
健康指导：节食会使机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使 雌激素 合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或 闭经 ，建议食动结合 减肥 ，建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物，多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。少食不宜消化食物；如油炸食品、肥肉、蛋糕、点...