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一是自我心理暗示,鼓励自己要走梨蔑揭出交际耗露困难圈,二是战渐多锻炼,只有要机会就多和同龄异性聊聊天、说说话,慢慢就会好些!
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你好,这个主要是你性格的问题,没有太大的办法!我建议你可以在家里买个沙袋,如果心情不好想发泄,就打沙袋
你好,性格内向不太爱说话,给你带来什么困惑了吗?
你好,你描述的症状,我认为属于先天性的,及时的多锻炼,很重要,临床还是问题不大的
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