中医学认为 宫寒 与 肾虚 ， 脾气虚 ，血虚，肝郁，痰湿，劳舞湿热，血瘀等原因有关。可以口服艾附抹恨暖宫丸调理，多吃补气暖身食物：索梨相例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足。