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给宝宝补锌，可以采用两种方法：第一，快速补锌可以服用伊分子锌硒宝片，生物补锌制剂，活脂耀沙性高，吸收率高达95%以阶高上，吸收效果好。第截铜二，食补，从食物中摄取含锌量丰富的食物如海产品、瘦肉、蛋类等。
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其他回答
牡蛎的锌最多，但是如果已经缺锌建议吃点 补锌的药 ，食补太慢~
多吃含锌高的食物，如鱼虾，海带，紫带，杂粮类等等。
给宝宝补锌，可以采用两种方法：第一，快速补锌可以服用伊分子锌硒宝片，生物补锌制剂，活脂耀沙性高，吸收率高达95%以阶高上，吸收效果好。第截铜二，食补，从食物中摄取含锌量丰富的食物如海产品、瘦肉、蛋类等。
牡蛎的锌最多，但是如果已经缺锌建议吃点 补锌的药 ，食补太慢~
多吃含锌高的食物，如鱼虾，海带，紫带，杂粮类等等。