是肩周炎的表现，与劳累受凉抱小孩有关。 肩疼,抬不起来,梳不了头,后摸不到被,晚间疼痛,是肩周炎的表现。 对策：1 休息一段时间不要抱小孩，不要提重物。避免受凉，可以适当的热敷，理疗。 2 可以手法按摩。 3 适当应用消炎止痛的药物，双氯灭痛，莫比克。 4 活血化淤的中药，活络丹，天麻丸。 5 严...重的可以用水针注射疗法，效果相当好。 6 好了以后，应从轻到重逐渐锻炼，防止粘连。

月子时候也把颈部肌肉拉伤了，要中医理疗、推拿。平时用颈椎按摩器辅助理疗。