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只需要合理膳食，保持饮食多样化，蔬菜瓜贵香悟果五谷杂粮等都可以。妈妈意缘立见，仅供参脚暖考。
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其他回答
断奶后再减肥吧 现在好好养身体
根据你的情况来看，你现在还在哺乳期，你现在还没有需要去减肥的，你要尽量做到饮食均衡，这样对有利于你小孩的营养吸收，从而使小孩健康。那么，你可以在平时多喝水，也可以做一些运动。这样对你的身体健康也是有好处，从而也可以达到有减肥的效果。
只需要合理膳食，保持饮食多样化，蔬菜瓜贵香悟果五谷杂粮等都可以。妈妈意缘立见，仅供参脚暖考。
断奶后再减肥吧 现在好好养身体
根据你的情况来看，你现在还在哺乳期，你现在还没有需要去减肥的，你要尽量做到饮食均衡，这样对有利于你小孩的营养吸收，从而使小孩健康。那么，你可以在平时多喝水，也可以做一些运动。这样对你的身体健康也是有好处，从而也可以达到有减肥的效果。