给宝宝多吸,越不吸就越没的.千万不要吃洋参,一吃就回奶的.

每天早上起来给你老婆煮豆渣鱼汤，每天早晚喝。多吃蛋白。如果奶涨了先不要宝宝吸，叫你老婆挤些在奶瓶里，挤的没有涨的感觉了再让宝宝吸。平时奶少的时候挤出来的奶还能救救急。莪嫂子生了奶少就是这么做的，结果次次把奶挤干净，奶还渐渐多起来了

1、让孩子使劲吃，吃的原则是吃完一侧，完全没有了再吃另一侧，如果感觉吃的不净，就吸出来 2、多喝些鱼汤，猪脚汤，不要油腻 3、保持好心情

吃海蛎效果很好

多喝汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，骨头汤，鸡汤，还有多睡觉，睡眠好奶水也会多的，一定要宝宝勤吸你的奶，没事就让他吸，会越吸越多的