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每个宝宝的体质都不一样，所以队岩在哺乳期的妈妈要注意饮食的卫生，尽量选择清淡的食物。 辛辣的食物有刺激性，可能会导致奶水减少，增加发热度，由此可能导致宝宝大便干燥。 另外注意糟炼碗不要吃发的东西。比如我就不能吃大闸蟹，吃了几次，发现每回宝宝身上都会不舒服。所以就暂时戒了。妈妈还是稍微暂时牺牲一下吧，为了小宝宝。等断奶了再补偿回洞肆来，呵呵！
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孕期很哺乳期的宝妈最好别吃太辣。或者是吃太多辣的食物。对宝贝不好。自身也容易上火。甚至的痔疮。多吃新鲜的蔬菜水果比较好。
哺乳期是不建议吃辛辣、生冷的食物的，会宝宝的肠胃功能有所损坏的，所以亲还是要以清淡、少油少盐为主的！
宝妈 你好 啊 哺乳期最好是不要吃辣椒的 宝宝会上火的哦
当然可以吃了，就是宝妈吃了过瘾了，宝宝会很上火的。所以我在哺乳期都不敢吃辣的。建议宝妈也先断了辣椒隐吧，等宝宝断奶了再吃。
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