芡实，核桃，黑芝麻，红枣，黑豆， 枸杞 ，黑米具有补脾养血，滋阴 补肾 ，益气安神的功效，是一种具有良好滋补功效的方剂。可以服用的。经常服用可以起到益气养血，增加食欲，强身健体的功效。