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你好！ 黄豆 黑豆坐编 红豆 都属同属不同类的植物，可劣浅以在一碗减吴起吃的。 薏米 仁是健脾利湿的作用。
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可以啊薏苡仁有健脾之效，各种 豆类 加薏苡仁、 花生 营养均衡，对身体很不错
健康指导：豆浆应该没问题，是第一次喝吗？还是喝了一段时间了？如果第一次喝，那就不要豆浆，改成小米，熬粥喝；如果喝了一段时间，才出现这个问题，哪这段时间吧这些都停了，休息几天再喝，饮食生活习惯规律。
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