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你好，按摩是一种很好的保养和锻炼方法，经常按摩阴茎有利于阴茎的保护，同时对昌坊阴茎的延长增粗也有一定帮助。下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自眠串唉觉腹部温热感为度。摩揉 睾丸 ：将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无泳捆痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。
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目前尚未见有关报道。男性的阴茎长度勃起长5CM一般情况下都能过正常性生活。没有必要为此而过于烦恼。
你好，造成 性生活 时间短因素很多，一般与 肾虚 ，精神因素，慢性前列腺炎或龟头敏感性增强等有关系的。建议找中医辩证治疗或者口服复方玄驹胶囊和金锁固精丸，如果有 包皮过长 需要做包皮环切术的就可以。
你好，这个方式是没有什么效果的。射精是不可逆的，如果你强制不射精的话，有可能会出现逆向射精，对身体伤害是很大的。建议你不要胡乱用一些网络上所谓的“好办法”，很多都是胡乱编出来的，都没有经过任何检验的，出了问题不好治疗的。